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小学~高中全学段全学科，与课程章节匹配
3.踢球比准游戏
2.传接地滚球练习与游戏
传球地滚球游戏
1.持绳颠球与传球游戏
5.投球进筐
3.原地各种姿势拍球与游戏
1.抛接球游戏
2.基本动作小组合
2.基本动作小组合
1.在音乐伴奏下，做头、手、脚等基本部位练习
3.原地并脚跳长绳
1.两脚依次跳短绳与体能练习
1.两脚依次跳短绳与体能练习
9.仰卧推起成“桥”及体能练习
9.仰卧推起成“桥”及体能练习
7.连续前滚翻
6.前滚翻
5.横叉
4.纵叉
1.仿生动作（象行、兔跳）与游戏
劈叉——纵叉
1.模仿操第一～四节
1．队列和体操队形
5.跪撑爬行与游戏
