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几个实用的运控球练习

更新时间:2021-08-11 提供商:网龙网络公司 下载类型:免费下载

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课件介绍

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本节课由盘球大师-梅西精彩的运球突破导入,先从无球的协调性练习,充分锻炼身体的协调性,为接下来有球协调性练习做准备,接着前面两部分的练习为第三部分把各部位运球技术应用到实践中打下良好的基础,逐层递进,层层深入,而且个人或者多人均可学练,最后的环节是本人在课堂中,学生运球突破的一些相关视频,这些贴近学生实际的动画,更能提高学生的学习兴趣,而且认识到这些技术动作的实用性以及可行性,激发学生练习的动力。

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