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第20课 急行跳高�…

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课件介绍

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《跨越式跳高》教学设计

(水平三)

兴庆区第五小学 蒯静岳

一、设计意图

本课依据年新修订的体育与健康课程标准,坚持“以人为本、健康第一”的指导思想, 以培养学生创新精神与实践能力为主要目标。 从学生的主体性出发,重视学生的主体地位,关注学生个体差异保证每一位学生受益,让学生在学练过程中,充分发挥他们的主观能力性,从而学会学习,掌握技能。

二、教材分析

本课依据小学体育课程标准,五年级田径项目《跨越式跳高》。本单元共三课时,本节课是跨越式跳高单元的第一课时。跨越式跳高是《体育课程标准》要求学会的基本动作之一。其动作方法是:采用侧面直线助跑,左侧助跑者右腿为起跳腿,左腿为摆动腿,右侧助跑则相反。逐渐加速助跑,起跳时起跳脚由脚跟过渡到前脚掌起跳,摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起,当摆过横杆后,向杆下内转下压,两臂下垂。过杆时,躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转,两臂上举,同时起跳腿迅速向上高抬,完成跨越动作。过杆后,身体侧对横杆,用摆动腿先落地,接着起跳腿落地,稍有缓冲。跨越式起跳角度是30--45度,起跳路线是直线,步点可以在起跳点开始反向助跑。跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处。通过对跨越式跳高的学习,可以使学生增加腿部力量、提高弹跳力、身体协调性和对空间的感知能力。其目的是发展学生的弹跳力和协调性,并在此基础上培养学生积极乐观向上的进取精神,陶冶其情操。

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