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立定跳远技术

更新时间：2021-03-23 提供商：网龙网络公司 下载类型：免费下载

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标签： 教案、 新、 正规教育、 1级、 文档、 K12、 体育与健康、 初中、 ZYK、 素材类型、 网龙网络公司、 七年级、 ZYKB

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课件介绍

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立定跳远技术大多省份体育中考项目之一，其特点是动作简便易练，相对简单，但对下肢爆发力量以及下肢协调性要求较高，本视频有完整动作示范及慢动作示范还包括提高立定跳远成绩的辅助性练习动作，供体育中考学生参考

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