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立定跳远练习

更新时间:2021-09-20 提供商:网龙网络公司 下载类型:免费下载

文件大小:0.25 MB 分辨率:794*1123 文件类型:DOCX

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课件介绍

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立定跳远是初中阶段重要内容,也是初中体育中考必考项目之一。练习立定跳远有助于增强学生的力量、协调、爆发力的身体素质。但在练习中发现,学生缺乏下肢力量和练习技巧,本节课就是结合实际情况,利用简单的体育器材,加入游戏环节,让学生在兴趣中得到练习。

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