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武术弹踢

更新时间:2021-09-17 提供商:网龙网络公司 下载类型:免费下载

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武术教学中基本功教学是基础,武术弹踢是需要学生掌握的内容,武术弹踢动作是由屈膝提起,大腿抬平,脚面绷直,当提膝接近水平时,迅速猛力向前平踢,使力量达于脚尖,支撑腿伸直或弯曲,上体正直组成。上本课之前学生已经掌握了基本手型、手法和步型、步法,本节课是腿法弹踢的学习。本节课的教学目标是让学生初步掌握弹踢动作的方法,体会弹踢的劲力,重点是绷脚弹踢,力达脚尖,难点是弹踢有力。

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