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1.滚翻组合动作:前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

更新时间:2021-09-03 提供商:网龙网络公司 下载类型:免费下载

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五年级的肩肘倒立教材,是学生刚刚接触的倒立教材,本课是肩肘倒立的第一次课,主要练习在同学的保护下初步完成肩肘倒立动作

一、 指导思想、情感目标

体操教材是小学体育的一项重要教学内容,小学生活动能力强,思维活跃,求知欲高,具有较强的学习能力,在活动中有较强的合作意识,所以我选择肩肘倒立动作,做为主教材,希望提高学生的支撑能力、以及对空间变化的感知能力,以及平衡能力。

肩肘倒立练习,有助于提高和激发学生学习的兴趣,增强学生的自信心,提高学习情绪,形成克服困难的意志品质。在教学中不断提高和培养学生的实践活动能力,注重发展学生的观察能力、交往能力和合作能力。为学生创设积极互动,勇于挑战的学习氛围,力图使学生逐步形成勇敢果断的心理品质和合作互助的良好人际关系。

二、辅助练习,功不可没

体操教材,对发展学生的身体素质和心理能力的培养,有着良好的促进作用。在本节课的练习过程中,首先通过辅助练习提高学生的兴趣,辅助练习包括四个:1、坐位体前屈:虽然表面上是柔韧性练习,重在提高学生兴趣,对提高学生的柔韧性起到潜移默化的作用。2、仰卧举腿:重点提高学生腹肌力量,以及身体倒置的准备。3、蹬车练习:体会两腿向上伸展以及支撑动作。

辅助练习虽然看起来不起眼,但对主教材的练习起到的作用是重要和显著的,是每节体育课,尤其是体操课不可缺少的练习。

三、循序渐进,逐步掌握

本课主教材的设计理念是由浅入深、循序渐进,逐步深入掌握教材。首先进行垫上操的练习,让学生感知垫上的感觉,因为是第二次课,用垫上操引导学生逐渐进入状态,尽快适应垫上感觉。

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