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学科:心理健康教育
课题:呵护你的心灵
作者及单位:张博 黑龙江省伊春市伊春区第二中学
教材分析:本节课所选教材是华东师范大学出版社出版的普通高中课程标准实验教科书《体育与健康健康篇》,第八章,为必修课。根据新课标要求:心理健康十分重视帮助学生获得丰富的情感体验,增加积极的自我价值感,提高调控情绪和预防心理疾病的能力。本章以高中生常见的五种心理障碍的特点、表现、成因及预防方法为主要内容,帮助学生了解心理障碍,并掌握基本又实用的预防、调节心理障碍的方法,树立健康的理念,关注心理健康。
学情分析:高二年级的学生在学习、个人成长等方面都处于高中的重要阶段,学生对心理健康的认知,以及对自身心理问题的关注程度都明显高于高一年级,同时,也是出现焦虑、抑郁等问题比较多的年级段,因此这节课的内容应该是学生们乐于接纳的,但是,还要考虑个别同学不敢正视自己身上出现的心理问题,或者过于在意某种心理障碍,在课堂上反复强调的一些内容可能会引起个别学生的紧张和恐慌,因此在教学过程中一定提醒同学心理问题并不可怕,只要自己重视,用激情、智慧、自信就能驱散心理困惑扫除心理障碍。
教学目标:了解心理健康的重要性。
正确判断常见心理障碍的具体表现及成因。
掌握几种预防调节心理障碍的具体方法。
教学重点、难点:常见心理障碍及其成因。
如何运用心理训练方法预防和消除心理障碍。
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