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作息规律好处多_教案1

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课件介绍

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作息规律好处多

【教材分析】

本课的目的是使同学了解到作息规律的重要性,养成一个有规律的作息并且养成好习惯。

【教学目标】

(一)知识与能力目标

<.学会制定作息时间表。

<.了解作息规律的好处。

(二)情感态度价值观目标

制定作息时间表并持之以恒,我们将收获颇丰。

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