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评价自己的健康状况

更新时间:2020-07-16 提供商:网龙网络公司 下载类型:免费下载

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课件介绍

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评价自己的健康状况

【教学目标】

1.知识目标:学习综合评价自己的健康状况,关注健康问题;全面理解健康的定义,认识到心理健康对个体健康的重要意义。

2.能力目标:学会自我调节情绪,缓解压力,保持心理健康;培养与周围的人建立良好的人际关系的能力。

3.情感态度价值观目标:正确对待各种不良情绪,培养积极向上的乐观主义思想;了解人人都可能有情绪问题,从而建立对他人的理解和关心,学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私。

【教学重点】

全面理解健康的定义,选择健康的生活方式,尝试评价自 己的健康状况。

【教学难点】

全面理解健康的定义,选择健康的生活方式。

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