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九年级男生跨栏跑第一课时教学计划
指导思想
坚持以“健康第一”为指导思想，注重学生的全面发展，在教师的引导下充分体现了学生的主体作用，面向全体学生营造自主体验、愉快合作的学习氛围；提供让学生思考的空间，倡导核心素养下学有所思、思而后学的教学过程，以信息技术作为媒介激发学生的参与热情，促进心理健康，提高社会适应能力。
学情分析
本课授课对象为九年级两个班男生共32人，随着刘翔知名度的提高，跨栏跑这项运动被大多数学生认识。但是由于跨栏跑本身技术的复杂性，学生很难掌握较为规范的动作，甚至部分学生没有接触过跨栏跑，他们的腿部力量经过初中两年的体育课的锻炼已经有了一定的力量基础，身体协调性随着年龄的成长不断提高，大部分学生已经具备了学习跨栏跑的身体条件，只是由于跨栏这样技术具有一定的危险性所以心里有所畏惧。处于青春期的他们叛逆心态很重，一旦不感兴趣便不愿参与。所以兴趣的引导很重要。
教材分析
跨栏跑是初中阶段比较复杂的一项技术，对身体素质要求较高，大多放在九年级作为初步认识和简单掌握的教材内容，对技术动作的规范度要求并不高。为了能让更好的认识与掌握，提高教学质量和教学效率，根据跨栏跑的特点，结合教材，在跨栏跑教学过程中，应该注重激发学生兴趣，鼓励学生参与，这样才能发挥学生的潜力，达到一定的锻炼效果，尤其跨栏跑这种技术性很强，且存在一定危险的项目，其练习方法要是单调与乏味很难提起学生的练习热情。本堂课通过教师下发任务的形式，使学生通过思考与尝试得到正确的动作，充分体现核心素养下学生的主体与教师的主导关系。
教学目标:
使大部分学生在教师的引导下能够通过思考与尝试明确跨栏的基本动作理念及简单掌握跨栏步动作结构。优秀生可以做到上体前倾，起跨腿屈膝前伸，摆动腿折叠侧摆提拉，对于能力较差的学生做到敢于跨过障碍。发展学生奔跑能力，身体重心的控制能力，增强学生腿部力量、弹跳力及协调性。 培养学生探究能力，敢于面对困难挑战难度和相互协作的精神
教学重、难点：
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