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小学~高中全学段全学科,与课程章节匹配
劈叉——纵叉
1.模仿操第一~四节
1.队列和体操队形
5.跪撑爬行与游戏
4.在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立与游戏
3.爬越60 〜80厘米高的物体与游戏(12课时)
1.模仿各种动物爬行与游戏
1.模仿各种动物爬行与游戏
3.单手持轻物投准与游戏
3.单手持轻物投准与游戏
1.各种方式的抛接轻物与游戏
1.各种方式的抛接轻物与游戏
8.原地单跳双落与游戏
7.立定跳远练习与游戏
7.立定跳远练习与游戏
5.跳单、双圈与游戏
5.跳单、双圈与游戏
1.模仿动物跳与游戏
5.换物(或障碍)接力跑与游戏
5.换物(或障碍)接力跑与游戏
2.原地摆臂练习及30米快速跑与游戏
1.原地摆臂练习及自然直线快速跑与游戏
6.模仿走与游戏
4.加快速度走与游戏