山羊分腿腾越考核

更新时间:2020-07-01 提供商:网龙网络公司 下载类型:免费下载

文件大小:70.37 MB 分辨率:1350*759 文件类型:PPTX

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课件介绍

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授课教师:张岩

山羊分腿腾跃

山羊分腿腾跃的动作方法

匀速助跑有节奏,支撑提臀分腿大,顶肩推手要及时,抬头挺身落地稳。

保护与帮助方法

山羊斜前方两脚前后站双手握上臂顺势向上提后撤至落地

单、双脚跳

左右交换跳

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