武术健身操

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课件介绍

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武术健身操

学习目标

<.学习和了解武术的基本知识和拳术礼节;2.提高已学基本动作的熟练水平,体验武术动作的劲力特点和风格,促进身心的发育;3.培养学生认真学习、刻吉锻炼的态度和精神,为进一步学习武术套路打下初步基础。

新课导入

《全国中小学生系列武术健身操》“旭日东升”挂图

新课学习

《旭日东升》共分九节,36个8拍。本套操以长拳基本动作为主,针对小学生的身心发展特点,编入了“虎爪发声”等武术象形动作和象声发音,注重对小学生武术兴趣和自强不息精神的培养,形成了简洁、欢快、有趣的特点。本套操音乐刚柔相济,寓意小学生像初生的太阳,冉冉升起,茁壮成长。

(一)武术健身操“旭日东升”介绍

新课学习

两臂斜前45°上举,左掌掌心贴右拳拳面,于胸前环抱,左掌掌指朝上,右拳拳心向下,目视前方。

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