投掷与游戏

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文件大小:2.66 MB 分辨率:1280*720 文件类型:PPTX

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课件介绍

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投掷与游戏

学习目标

<.获得投掷的基本知识和体验活动乐趣;2.初步学习用自然挥臂的方法,进行单双手抛接轻物和向指定方向掷远和投准练习,发展投掷能力;3.促进上肢力量以及身体协调能力的发展;4.培养认真练习、听从指挥、遵守纪律、克服困难、相互协作等优良品质,并逐步养成投掷练习时注意安全的意识和习惯。

新课导入

投掷是人体基本活动能力之一,在日常生活、劳动、体育、国防等方面具有较大的实用价值。

新课学习

【动作方法】单手、双手抓握或托住轻物,用站立、蹲立等姿势,将轻物从体前或体侧向上抛出,当轻物下落时用单手或双手接物顺势下落缓冲(如图)。

(一)各种方式的抛接轻物与游戏

新课学习

【动作要点】身体协调用力,向上抛轻物,高度适中。

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