韵律活动和舞蹈

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课件介绍

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韵律活动和舞蹈

学习目标

<.能够说出所学动作名称,了解韵律活动和舞蹈的锻炼价值。2.基本掌握韵律活动与舞蹈的组合动作,培养正确的身体姿态,增强方位感,发展节奏感和听音乐的能力。3.培养主动参与、热情表现、友好合作的意识和行为及观察力、记忆力及想象力与创造力。

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<.基本跳步

(一)韵律活动

(1)一位小跳(如图)

【动作方法】预备姿势:脚一位,双手叉腰。跳起后脚面绷直,空中身体处于紧张状态;由脚尖过渡到全脚掌落地,双膝自然弯曲。【动作要点】脚面绷直,落地要轻,注意落地时脚的过渡动作。

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