超长假期小学生不良情绪心里调适

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面对席卷全国的新冠疫情,每个人的心理健康或多或少都受到不同程度的冲击,尤其心灵脆弱的少年儿童更是谈疫色变,整日诚惶诚恐,甚至返校后的部分学生都不能全身心投入到学习当中。作为小学教师兼班主任的我,希望同学们尽快走出这段阴影。 本 节课分享一些心理调适解压疏导的健康知识及自助方法。做到面对疫情或别的意想不到的自然灾害,能够正确认识自己的心境,做好心理自助防护措施,调节好自己的情绪,以强健的身体和阳光的

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