动物的运动 复习课件

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课件介绍

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动物的运动复习课件

知识梳理

<.常见动物分类及其运动方式

知识回顾

<. 生命在于运动

<.比较运动前后的变化注意：运动前要做好准备活动，以免发生扭伤。选择一项运动：一分钟跳绳，一分钟仰卧起坐，连续蛙跳20下等，体验运动前后的变化明显的变化：心跳加快、呼吸增加、出汗增多、肌肉酸痛不明显变化：身高体重增加、食欲增加、精力充沛

根据自己身体的实际情况，制定一个合理的运动计划，并坚持按计划进行锻炼填写自己的运动日历，实行一周后，调整运动日历，设计图文并茂、形式活泼新颖的运动日历，按照计划进行锻炼。

<. 制定锻炼计划

<.制作小吊车

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