快速跑和合作跑

更新时间:2021-08-11 提供商:网龙网络公司 下载类型:免费下载

文件大小:6.28 MB 分辨率:720*540 文件类型:PPT

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课件介绍

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依据《体育与健康课程标准》的精神和七年级学生身体生长发育的特点,主要安排了快速跑和合作跑的内容 。 快速跑是以最快的速度跑完规定距离,发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度,发展快速跑能力,提高机体无氧代谢耐力,发展腿部肌肉后蹬力量,体验快速跑的乐趣。 合作跑是多人合作,集体合作来完成。它尤其在培养学生团队之间默契配合的意识和团结协作的集体主义精神方面,具有积极作用

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