武术基本拳法

更新时间：2020-12-02 提供商：网龙网络公司 下载类型：免费下载

文件大小：0.27 MB 分辨率：720*540 文件类型：PPTX

标签： 网龙、 教学资源、 课件、 正规教育、 1级、 文档、 K12、 体育与健康、 课件、 全一册、 初中、 ZYK、 基础学科、 文档、 素材类型、 微软pptx幻灯片 、 八年级、 人民教育出版社（人教版）、 ZYKB

一键领取课件

课件介绍

这是一套关于《武术基本拳法》的素材，格式为PPTX，文件大小为0.27 MB，页数为10页，请使用101教育PPT软件打开使用；

武术基本拳法——五步拳

弓步冲拳－弹腿冲拳－马步架打－歇步盖冲拳－提膝仆步穿掌一虚步挑掌肇州托古 中学 付强

（－）弓步冲拳

动作做法:成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方（图2）

（二）弹腿冲拳

动作做法:重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。目视前方（图3）

（三）马步架打

动作做法: 右脚落地，向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳；目视右方（图4）。

（四）歇步盖冲拳

动作做法: (1) 左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90°，收左拳；目视右掌（图）；(2)上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳；目视左拳（图）。  

如认为平台内容涉嫌侵权，可通过邮件：101ppt@101.com 提出书面通知，我们将及时处理。

相关资源推荐

找名师

产品下载

注冊
无法打开
您还未安装软件
前往下载