第二单元-找回专注的自己

更新时间：2022-03-04 提供商：网龙网络公司 下载类型：免费下载

文件大小：37.54 MB 分辨率：960*540 文件类型：PPTX

标签： 网龙、 课件、 正规教育、 文档、 K12、 儿童静心课程、 ZYK、 素材类型、 小学、 华渔教育版、 三年级、 ZYKB、 全一册

一键领取课件

课件介绍

这是一套关于《第二单元-找回专注的自己》的素材，格式为PPTX，文件大小为37.54 MB，页数为66页，请使用101教育PPT软件打开使用；

第二单元找回专注的自己

单元导读

在第一单元中，我们了解到，大脑可以通过“前额叶皮层”产生一种深思熟虑的反应，也可以只通过“杏仁核”产生一种不经思考的反应。接下来，将进一步探索这两种截然不同的反应方式，用“正念”和“非正念”加以区分。 本单元的教学活动，以”静心聆听”练习为前导，让学生实际体验静心对大脑反应作用的良好影响；再提出”正念”的学习，解释正念行为的意义及好处，并且让学生练习区分日常生活中”正念”和”非正念”的行为，学习专注在此时此刻发生的事情上，不加以评判，保持心情平和，不被情绪左右，运用大脑思考做出正确的决策。

宁静时间 （找回平静专注的自己-8分钟）

一、认识活动

为什么呢？一起来了解吧！

心静下来，你可以听到更多的声音

小朋友们，现在请你先作一个深呼吸，深深地吸气，慢慢地呼气，接下来，一起进行静心聆听声音的活动。

如认为平台内容涉嫌侵权，可通过邮件：101ppt@101.com 提出书面通知，我们将及时处理。

相关资源推荐

找名师

产品下载

注冊
无法打开
您还未安装软件
前往下载