游泳---蛙泳的完整技术

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锻炼价值最大,实用性最强的泳式,1、中学生正处于青春发育期,他们天性喜欢水,屡屡看到学生们暑假下河玩水,遭遇不幸,作为体育老师我心痛,如果都学会游泳了,这样不是避免了不幸吗?2、蛙泳要求上下肢协调配合用力,是游蛙泳运动易于开展,强度可以自行调节,对提高身体素质和发展心智都有着积极的作用,而且还有助于各国之间、人与人之间进行文化交流和增进友谊。3、由于蛙泳要求臂和腿的动作都在水下进行,所以游进时声音较小。蛙泳还适合慢游、原地游和做踩水动作。这使蛙泳便于水上隠蔽、侦察和游动,在科硏和军事上可以发挥特殊作用。4、学会蛙泳能为学习其他各种游泳姿势打下良好的基础。

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