这是一套关于《常见运动损伤的预防和紧急处理》的素材，格式为PPTX，文件大小为1.19 MB，页数为11页，请使用101教育PPT软件打开使用；
教学目标：1、掌握预防运动损伤的要求和方法2、了解擦伤等开放性损伤的处理方法 3、了解关节扭伤等闭合性损伤的处理方法教学重难点：1、运动损伤发生的原因2、预防运动损伤的要求和方法
<、体育锻炼给我们带来哪些好处 ？ 学生列举出来<、由于主客观因素，在参加体育锻炼中常会出现一些伤害事故？学生讨论回答、老师展示图片<、总结运动损伤的定义和展示图片<、为什么会发生运动损伤？如何预防？
小组讨论，在卡片上列出运动损伤发生的原因教师总结：思想上不重视，注意力不集中；运动量过大；准备活动不足；身体状况不佳；组织纪律混乱；场地条件不好；天气恶劣；保护帮助不当等等！树立安全运动的观念，掌握预防运动损伤的方法，提高预防能力是避免运动损伤的基础。对于初中生来说，应如何有效地预防运动损伤？预防就是提前做好准备工作，从两个方面入手：1、运动前的预防措施和准备工作2、运动过程中的基本要求
<、预防运动损伤的要求
运动前的预防措施和准备工作着装合理，正确佩戴护具积极锻炼，身体状态不好时及时向老师汇报主动学习并掌握运动损伤的紧急处理方法检查场地的完全隐患检查体育设施和运动护具是否完好避免恶劣天气中运动
运动过程中的基本要求运动开始前要热身，结束后要放松，负荷要适宜，避免运动过度遵循动作要领，加强保护帮助，完成动作坚决果断精力集中遵守体育课堂常规和体育比赛规则，杜绝嬉笑打闹，严禁粗野动作和故意伤害
<、运动中常见损伤的紧急处理
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