做情绪的主人

更新时间:2021-09-26 提供商:网龙网络公司 下载类型:免费下载

文件大小:5.63 MB 分辨率:1280*720 文件类型:PPT

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课件介绍

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逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制的能力,继而能够较理智地调控自己的情绪,做自己情绪的主人。

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