肩肘倒立课件

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课件介绍

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湖北省宜都市杨守敬小学教学教师:温海鹏

技巧:肩肘倒立 (第5课)

科学课标版小学体育与健康 水平三(五年级)

肩肘倒立是体操项目中较为常见的一个技巧动作,是指身体挺直,用肩和肘支撑的倒立姿势。 要点是两臂用力压撑垫子,向上伸展髋部和两腿的同时,两手撑于腰背的两侧(两肘内夹)。

<、认知目标:初步掌握肩肘倒立的动作要领,发展身体的柔韧性和协调性;2、技能目标:通过学习使85%左右的学生能够基本掌握肩肘倒立动作要领,独立完成技术动作;3、情感目标:通过小组合作学习,培养团结协作的意识,在学练中,培养学生克服困难,挑战自我的精神,并初步体验成功的乐趣。

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