一足蹬地翻身上

更新时间：2021-06-12 提供商：网龙网络公司 下载类型：免费下载

文件大小：2.36 MB 分辨率：960*720 文件类型：PPTX

标签： 网龙、 教学资源、 5级、 课件、 正规教育、 文档、 K12、 教学课件、 课件、 全一册、 初中、 ZYK、 基础学科、 文档、 素材类型、 微软pptx幻灯片 、 八年级、 人民教育出版社（人教版）、 精、 ZYKB、 体育与健康

一键领取课件

课件介绍

这是一套关于《一足蹬地翻身上》的素材，格式为PPTX，文件大小为2.36 MB，页数为18页，请使用101教育PPT软件打开使用；

人教版八年级（女）：单脚蹬地翻身上

天津市滨海新区塘沽 北塘学校教师：孙津生

单杠是初中体操项目的基本组成部分，体操又是学校体育教学的重中之重。本课的主要教学内容为单杠单脚蹬地翻身上，通过练习能有效发展学生上肢、肩背、腰腹部肌肉的力量和平衡协调能力，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。为以后学习各种体操项目打下基础，让学生掌握一种良好的体育锻炼方法。

教学目标

1、认知目标：掌握了解单脚蹬地翻身上的技术要领及学练方法，理解常用体操术语。 2、技能目标：使60%-70%的学生能在保护帮助下较好完成单脚蹬地翻身上的蹬地、摆腿、屈臂引体、拉压杠、腹贴杠、翻转成支撑动作（有辅助器材）。使30%-40%的学生能在保护帮助下很好完成单脚蹬地翻身上的完整动作（无辅助器材）。学会保护帮助的方法和安全知识。 3、发展学生的力量、灵敏、协调性。以及培养学生身体的空间感知、定向和平衡能力。 4、情感目标：培养学生克服困难，勇敢顽强和自信的精神。加强同伴之间的互相帮助，培养学生的合作意识、安全意识。主动有序协助老师布置场地和归还器材。

重点： 摆腿引体，腹部贴杠

难点：蹬地、摆腿和引体贴杠举腿的协调配合

注意啦

同学们在练习前要做好充分的准备活动，主要以手腕，手臂，肩膀，腰腹，腿脚等运动为主，避免受伤。

准备好了吗？

如认为平台内容涉嫌侵权，可通过邮件：101ppt@101.com 提出书面通知，我们将及时处理。

相关资源推荐

找名师

产品下载

注冊
无法打开
您还未安装软件
前往下载