情绪控制四部曲

更新时间:2021-09-19 提供商:网龙网络公司 下载类型:免费下载

文件大小:24.87 MB 分辨率:960*720 文件类型:PPT

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课件介绍

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如何觉察情绪,找出情绪产生的元凶,学会用非暴力表达的方式合理表达情绪,通过适合自己的方式有效调节情绪。

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