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教育资讯与资源
小学~高中全学段全学科,与课程章节匹配
1.脚背内侧传球及教学比赛
6.单手肩上投篮技术学练与教学比赛
小篮球——体前变向换手运球
1.移动:侧身跑、变速跑、变向跑
低单杠——单挂膝悬垂摆动
3.山羊分腿腾越的学练
1.跳上成蹲撑,起立,挺身跳下的学练
3.脚蹬墙手倒立
1.滚翻组合动作:前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起
5. 跳绳拓展练习与游戏
2.基本体操
1.队列和队形
4.多种形式投掷垒球(沙包)与游戏
投掷——双手从头后向前掷实心球
1.各种形式的掷实心球与发展体能
10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑
9.多种形式的障碍跑练习与游戏
6.接力跑与传接棒的方法
1.50 米快速跑的完整技术与游戏
识别危险源,远离危险
2.割伤、刺伤、擦伤
1.烫烧伤
迈入青春期
长相思