跑与游戏——30米快速跑与游戏

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人教版体育与健康一年级下册第29课

30米快速跑

教材分析

30米快速跑是小学低年级跑的重点教材,是发展跑的最基本内容,对学生改善神经和肌肉系统的功能,发展学生的灵敏、速度、力量和协调素质,促进学生的身心发展具有重要作用,有很高的实用价值。但对学生来说,却是一项很单调、很枯燥的内容,他们不喜欢机械重复跑的动作。所以,教师要改变以往体育课单调划一的教学结构,采用多种教学方法,注重激发和保持学生的运动兴趣

快速跑的简介

教学目标

1、认知目标:能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。 2、技能目标:通过学习,使75%学生初步掌握快速跑的基本技术,提高奔跑能力,发展学生上、下肢的协调性和力量。 3、情感目标:创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为,培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。

教学重、难点

重点:用前脚掌着地跑,跑姿正确、轻松。 难点:跑得自然、协调,身体平稳,跑成 直线。

教 法 学 法

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