小学~高中全学段全学科，与课程章节匹配
技巧：仰卧推起成桥
技巧：跪跳起
走和跑：快速跑
武术：组合动作
走和跑：站立式起跑
跳山羊
小足球：脚内侧传球
跳跃：立定跳远
体育与健康基础知识：身体各部位名称
4.跳骆驼
3.板鞋竞速
3.弓步钩手撩掌
1.上步搂手马步击掌
5.摆掌
3.仆步压腿
2.正手发球和反手发球
4.脚底接地滚球
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