小学~高中全学段全学科,与课程章节匹配
快速跑:50米跑
武术:武术小套路
体操器械练习:跳上跪撑跪跳下
小篮球:原地运球
走和跑:快速跑
基本体操:沙袋抛球练习(双人)
跳跃:蹲踞式跳跃
技巧:仰卧推起成桥
技巧:跪跳起
武术:组合动作
走和跑:站立式起跑
跳山羊
小足球:脚内侧传球
跳跃:立定跳远
体育与健康基础知识:身体各部位名称
快速跑:高抬腿跑
走:多人协同行进
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